Introduction: Welcome! They call me Maneh!
Satia is the Sanskrit word for truth/honesty. In order to practice this one focusses on the mind, body, and soul connections being balanced. This is done through integrating meditation, movement, and breath. I love leading people in the direction of creating this internal union (yoga).
Movement=life, therefor in order to live life we must use our bodies. Having flexibility in the spine is important because of the nerve connections that run through our bodies which ignite movement. I call this cognitive kinesiology which I add to mixture of, ashtanga, kundalini, vinyasa flow. I also have a certificate in Buti (Sanskrit word for a secret cure) which is a type of power, high intensity yoga and dance, kind of like Zumba.
I am also very passionate about holistic health. I am a certified detoxification specialist. Basically a health/wellness coach that works with diet/nutrition/life style/supplements/ and tinctures.
I am a fluent Spanish speaker as well:
Bienvenidos me llaman Maneh!
Satia es la palabra Sánscrita para la verdad/honestidad. Para practicar esto, uno se enfoca en equilibrar las conexiones de la mente, el cuerpo y el alma. Esto se logra mediante la integración de la atención plena, el movimiento y la respiración. Me encanta guiar a las personas en la dirección de crear esta unión interna (yoga).
Llevo 17 años practicando yoga y 25 bailando. Movimiento=vida, por lo tanto para vivir la vida debemos usar nuestro cuerpo. Tener flexibilidad en la columna es importante debido a las conexiones nerviosas que recorren nuestro cuerpo y que activan el movimiento. Llamo a esto kinesiología cognitiva que agrego a la mezcla de ashtanga, kundalini, vinyasa flow. También tengo un certificado en Buti (una palabra sanscrita que significa un secreto curo) yoga, es un tipo de yoga de alta intensidad y baile, como Zumba con estiramientos.
También soy muy apasionado por la salud holística. Soy un especialista certificado en desintoxicación. Básicamente un entrenador de salud/nutricion/estilo de vida/suplementos.
He trabajado con personas que tuvieron artritis, dolores en la espalda, ansiedad/depresión, problemas gastrointestinales, ciática, dolor/fatiga crónicos, anemia, desequilibrios hormonales y ezcema.